por Rayo de Luz » Jue, 21 Mar 2013, 06:28
Sim, no he leído tu tema porque cada tanto me pierdo, y suelo entrar muy poco en los foros de las damas trans.
Yo soy trans masculino, y te explico:
Progesterona: es una hormona masculina del cuerpo femenino. Yo mismo he conseguido que me saliera un poco de bigote y algo de barba en la perilla (de unos 4 o 5cm de largo) sólo con la progesterona. Con esto te lo digo todo. Procura huir de la progesterona como de la peste, pues tu eres trans femenina.
Estradiol tan alto: intenta tomar la mitad de la dosis, porque te va a provocar problemas.
Sobre la aromatasa, me aprece que la médica que te atiende no tiene ni puñetera idea de lo que te está diciendo: si quieres bajar la dosis de la enzima que convierte a testosterona, hazlo, pero no te lo recomiendo mucho.
Sería bueno que, como ya te han recomendado, bajes la dosis de estrógenos, porque está claro que te hace mal.
Otro problema añadido es lo de tu hígado, doble razón para huir como de la peste de la progesterona, pues al ser un tipo de testosterona, estás machacando tu hígado doblemente.
Sí te recomiendo que tomes como complementos nutricionales, una dosis modesta de la vitamina E, y que comas muchos productos en base a soja, que tienen un efecto estrogénico (igual que la borraja, que le dan a las mujeres menopáusicas, periódo en el cual predomina en el cuerpo de la mujer biológica la progesterona, al igual que en el embarazo), pero muy inferior y mucho más suave que el estradiol, y que puedes complementar para paliar la bajada de dosis de estrógenos químicos que tomes.
Con respecto al hígado, hay varias cosas principales que fastidian al hígado muchísimo:
- comer cosas con grasa, COSA QUE HAY QUE EVITAR : no tanto los fritos en sí, sino que ni se te ocurra comer embutidos tipo chorizo, salchichón y similares, así como lácteos muy grasos, evita la mantequilla, etc y si acaso, toma leche desnatada o semidesnatada, al igual que quesos frescos o yogures desnatados o con poca grasa.
- el alcohol también fastidia el hígado, y mucho, o sea que ni oler una cerveza a medio kilómetro...
- Otra cosa que fastidia mucho al hígado es hacerlo trabajar de más: o sea que procura tomar pocas medicinas que afecten al hígado (como los calmantes del dolor, por ejemplo, en base a ibuprofeno, diclofenaco, etc), y procurar tomar tanto el estrógeno como la anti-testosterona en algún formato que no dañe tanto al hígado, como por ejemplo, en spray, o en parches, o en una especie de crema que se aplique y asimile por la piel. Y es que la piel es un órgano fantástico, que respira, y que absorbe, y que lleva directamente a la sangre sin necesidad de hacer pasar las medicinas por el sistema digestivo, ni con inyecciones.
Cosas recomendadas:
- Tomar vitamina E para la piel y la salud de las arterias.
- Tomar alimentos en base a soja, y/o borraja, porque tienen precursores de estrógenos, que no te harán tanto daño.
- Tomar alimentos bajos en grasas.
- Tomar todos los días un par de cucharas de aceite de oliva para tener del colesterol bueno.
- A ser posible, tomar OMEGA 3, que generalmente viene de pescados azules como la sardina, salmón, etc.
- Comer poca carne, y a ser posible magra, mejor de aves.
- Comer más pescado.
- Comer mucha fibra: mucha fruta y verdura frescas y limpias.
- Comer cereales integrales.
- Puedes cocinar las verduras o carnes con vino blanco o tinto, siempre y cuando lo hayas dejado hervir lo suficiente como para que pierda el alcohol totalmente.
Curiosamente, el hígado es la única parte del cuerpo que se regenera casi totalmente cada 7 años aproximadamente, con lo cual tu problema tiene arreglo, aunque no a corto plazo.
saludos y cuídate, Sim, que salud tenemos sólo una, y es para toda la vida...
rayo--->
iba a poner otro comentario en la firma, pero me he quedado sin palabras... Prosperidad, Paz, Solidaridad, Facilidad y Apoyo a l@s trans...