Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

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Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor dordokatxoa » Lun, 23 Nov 2009, 11:42

Hola

Bueno, con un poco de retraso, pero por fin tenéis aquí los consejos para CRS en Tailandia (especialmente con Suporn) que creo que prometí en algún post hace tiempo...

Estos consejos están basados tanto en los que me dieron varias amigas antes de mi CRS (gracias Amanda y Toni), amigas que conocí en Chonburi cuando me la hice (gracias Lisa y Angela), otros que leí en los foros de internet (especialmente gracias a Magie -Magali-, que no la conozco personalmente, pero su relato de su vivencia en Chonburi publicado en los foros de DDG, es muy detallado y útil, ver al final de este documento), como en mi propia vivencia (mi CRS en agosto de 2009).

Gran parte de los consejos son específicos para la CRS con el Dr. Suporn (que es, al fin y al cabo lo que he conocido personalmente), pero otros son igualmente válidos para las CRS con otros cirujanos tailandeses. Y algunos son validos, quizás, para cualquier CRS y otros válidos para cualquier viaje a Tailandia.

Algunos consejos dependen de las circunstancias del momento (precios, etc), como por ejemplo que tipo de habitación merece la pena... en la medida que las circunstancias cambien, tanbien lo hará la validez del consejo. Igualmente muchos de los consejos, son opiniones personales, tomad las en cuenta, pero sin olvidar que son solo eso, opiniones.

No olvidéis, de todas formas, que la mejor forma de enterarse es preguntar directamente al cirujano (o a su clínica), que suelen tener información actualizada y fiable no solo de cuestiones médicas (como el postoperatorio), sino también de alojamiento y demás. (En caso de que no coincidiera lo que os dicen en la clínica con lo que pone aquí, tenéis que priorizar, evidentemente lo de la clínica).

Si tenéis alguna duda o algo que añadir, modificar en estos consejos, podéis, además de poner un post en este hilo (o en el que sea, si viene al caso), poneros en contacto conmigo por mensaje privado de los foros. Se agradecerá enormemente cualquier aportación, especialmente las referentes a otros cirujanos diferentes de Suporn (de los que hay menos información)

Buena suerte con vuestra CRS.

Ainara

Besitos


Consejos de cara a tener la CRS en Tailandia, especialmente con el Dr. Suporn

Que llevar:
    - Tapones para los oídos (el ruido del aire acondicionado puede no dejarte dormir bien) y "antifaz" (si te molesta la luz, para poder dormir en cualquier momento)
    - Diccionario pequeño español-inglés (llevarlo de aquí) muy útil, sobre todo, para buscar léxico exacto a la hora de describir, por ejemplo, las molestias que tienes a las enfermeras o al médico. Y en caso de no ir acompañada, puede ser interesante un diccionario ingles-tai (especialmente en el hospital, si tienes que explicar algo con detalle a las enfermeras -algunas no tienen muy buen nivel de inglés-).
    - Hormonas. Pero solo tomarlas una vez que el doctor haya dado permiso. De no llevar, se pueden comprar allí, pero salen más caras que aquí por la SS.

    - No hace falta llevar cosas que regalan en el hotel (jabón, champú normal...), "chorradillas" que se pueden comprar muy baratas en Tailandia (bolígrafos, cuaderno...), o que no hacen falta (camisón para el hospital -se usa el pijama del hospital-, zapatillas de casa -el suelo del hotel tiene moqueta-, paraguas -en el hotel te dejan gratis-, etc) o que te dan en la clínica (analgésicos, betadine, crema bactericida, guata...)
    - No hacen falta repelentes de mosquitos para la habitación (dentro del hotel no hay), a lo sumo para darse en la piel al salir afuera.

Ropa:
    - Calzado: Sandalias, mejor si son de las que se cierran con velcro (recién operada es difícil atarse las hebillas del calzado). Calzado para la vuelta a casa (dependiendo de la época del año y del clima). Hay que tener en cuenta que en Tailandia es muy difícil encontrar tallas grandes (de calzado masculino; del femenino, más bien imposible), así que mejor llevarlo en el equipaje de mano para que no se pierda.
    - Posiblemente estés acostumbrada a llevar braguitas que te queden justas, para ocultar mejor "eso que hay que ocultar"; pero para después de la operación, necesitarás bragas mas anchas, que no te aprieten (especialmente en la zona de las ingles).
    - Poca y de verano. Como casi todo el tiempo lo vas a pasar en el hotel o en la clínica (en ambos hay aire acondicionado) no se suda demasiado, por lo que tampoco hace falta mucha ropa para cambiarse. Además hay servicio de lavandería tanto en el hotel como en la clínica (más barato), y también en el hotel te pueden dejar gratis plancha y tabla de planchar por si se prefiere lavarse la ropa una misma. Y además, puedes comprar allí ropa muy barata.
    - Después de la operación, y especialmente para el vuelo de vuelta, mucho mejor faldas que pantalones (de usarlos, cuanto mas flojos, mejor).
    - Medias de compresión para el vuelo (tanto de ida como de vuelta), para disminuir el riesgo de trombosis (el famoso "síndrome de la clase turista").

Maleta:
    - Cuanto menos peso mejor (especialmente para el vuelo de vuelta). Aunque de todas formas, es poco el tiempo que la tienes que llevar encima (te llevan en la furgoneta hasta el aeropuerto, allí mismo la pones en un trolley, la llevas a facturar y luego al recogerla la vuelves a poner en un trolley hasta salir del aeropuerto -a partir de ahí es donde más influye el peso... mejor si te viene a buscar o coges un taxi-).
    - Léete bien las condiciones de la compañía aérea respecto al equipaje (numero de maletas, peso, etc) no vaya a ser que por un par de kilos de cosas prescindibles (por ejemplo champú) tengas que pagar un recargo bastante alto.
    - Factura todos los líquidos y cremas (recuerda que no se pueden llevar en el equipaje de mano).
    - Lleva las cosas imprescindibles en el equipaje de mano: analgésicos, otros medicamentos indispensables, dilatadores, etc (recuerda que se puede llevar una mochila o maleta pequeña, un bolso y una riñonera). Es recomendable llevar la receta del Dr. Suporn, y el certificado de la CRS, por si hubiera algún problema en los controles del aeropuerto con los medicamentos o los dilatadores.

Otros:
    - Datos de las tarjetas de crédito, banca on-line, seguridad social, DNI y pasaporte escaneados... en ficheros ENCRIPTADOS y enviárselos a una misma por e-mail (en una cuenta que guarde en el servidor los mensajes recibidos y enviados, ya que si los borra, no hacemos nada -en "gmail", "yahoo" o "hotmail", por ejemplo, los guardan, creo que como opción predeterminada, de todas formas comprobarlo-), así los tenemos disponibles en caso de hacer falta en cualquier sitio. Otra opción son los espacios de almacenamiento en red ("megaupload", "badongo", "humyo"...).

    - Cambio de dinero: Evitar cambiar en los hoteles (la tasa de cambio es muy mala). Y tener en cuenta, para evitar colas en vano, que para cambiar en los bancos hace falta el pasaporte (salvo en los sitios más turísticos).
    - Guardar los papeles importantes (pasaporte, certificados médicos, etc) en la caja de seguridad del hotel (gratuita en el Chon Inter).
    - En caso de salir a dar una vuelta (pacientes o acompañantes), para evitar perderse y evitar problemas de lenguaje de tomar un tuk-tuk o taxi, es interesante llevar escrito tanto en ingles como en Tai (coger una tarjeta, o pedir a las chicas del staff que te lo escriban) el nombre (la dirección no es tan necesaria, pero tampoco viene mal) del hotel (o de la clínica o del hospital). En su defecto, también puede valer una foto (en el movil, en la cámara...) del hotel/hospital/clínica...

Hotel (Chon Inter salvo que especifique lo contrario):
    - Aunque es el más caro, creo que el Chon Inter Hotel (antiguamente Mercure Hotel) es la mejor opción, debido tanto a la calidad de sus servicios (a un precio barato para los estándares occidentales, 24 euros por día la habitación doble, para estancias de 30 días o más) como a la cercanía a la clínica (200 m) y a que la inmensa mayoría de las pacientes se alojan allí (el apoyo mutuo ofrecido por las pacientes es algo muy importante). De todas formas, si el presupuesto es muy ajustado, hay otro hotel internacional cerca (a unos 400 m de la clínica), el Ratana Hotel, que debe valer la mitad (creo), aunque es un pelín cutre y decadente (oscuro, las moquetas con manchas...); aparte de esos dos, hay algún otro hotel cerca, pero no tengo ni idea de si hablan inglés (posiblemente, pero...), que tal estarán (mucho me temo que sean mas cutres que el Ratana), y si se podrá encontrar en internet información sobre ellos y posibilidad de hacer la reserva (mucho me temo que no, al menos no en inglés)... de estar interesadas en esa posibilidad, lo mejor sería ir un par de días antes de la operación (mientras tanto alojarse la primera noche en el Chon Inter) y visitar en persona los hoteles y valorar si merecen la pena (para saber donde están, se les podría preguntar a las chicas de la clínica).
    - Gastos en el hotel (comidas, bebidas, etc): mejor que los pongan en nuestra cuenta y pagarlo al final (hacen descuento por estancias largas -un mes-), mediante tarjeta de crédito (no te cobran comisiones, y el cambio es mejor).
    - Durante la estancia en el hospital no necesitamos el hotel (si nos acompaña alguien, mas bien sí, aunque como pueden dormir en el hospital, y también se pueden duchar allí mismo, no es imprescindible), con lo que tenemos dos opciones, mantener (y pagar) la habitación sin usarla esos días, o no mantenerla. En caso de mantenerla, pagaríamos 8 noches más, pero también hay que valorar el descuento que hacen por estancias largas (a partir de 30 días) con lo que puede salir más barato incluso, y también la comodidad de no tener que volver a andar haciendo el "check in" e instalándose en una nueva habitación recién operada (de todas formas, lo que es por las maletas, tampoco nos tendríamos que preocupar mucho, ya que nos las llevarían entre el personal de la clínica -hasta el hotel- y del hotel, sin tener que cargar nosotras con el peso).
    - En el caso de alojarnos en el Chon Inter (con los otros hoteles, no sé) desde la clínica ya se encargarían de informarnos de todas las condiciones (precios, descuentos, etc) y de las reservas.
    - Hay dos tipos de habitaciones, las estándar y las "de luxe". Antes una de las diferencias era el acceso a internet, pero ahora hay por igual en todas, así que en mi opinión merece mas la pena la habitación estándar. La diferencia de precio son unos 200 euros por 30 días, y las diferencias no compensan (alquiler gratis de DVDs -en inglées y thai-, albornoz y zapatillas, paredes pintadas de verde en vez de blanco y poco más).
    - El desayuno está incluido en el precio, es tipo bufé y hay de todo. Se puede aprovechar a desayunar fuerte para luego no comer (o comer más suave), se aguanta bien, sobre todo teniendo en cuenta que se suele cenar pronto.
    - Además del servicio de lavandería, también se puede pedir que te dejen gratis una plancha y una tabla de planchar, para lavarte tu misma tu ropa (y planchártela). En la cínica también tienen servicio de lavandería, más barato que en el hotel.
    - Al salir de la habitación, hay que quitar la tarjeta que sirve tanto para abrir la puerta como para activar la electricidad. Si queremos seguir teniendo electricidad cuando estemos fuera (por ejemplo para dejar cargando el móvil o el portátil), podemos introducir cualquier tipo de tarjeta (tanto bancaria como dni, biblioteca... siempre que sea del mismo tamaño que las tarjetas de crédito).

Acompañantes:
    - Siempre se agradece ir acompañada, tanto por el apoyo a nivel físico (hacer compras, ayudarte a levantarte, a atarte las sandalias, etc) como psíquico/emocional (apoyo, compañía, etc), especialmente los primeros días. Puede ser interesante (si el presupuesto lo permite) pagarle el vuelo a algun(a) amig@ (o familiar) para que nos acompañe (especialmente si habla bien inglés y nosotras no).
    - De todas formas, no es necesario ir acompañada, la mayoría van solas. Precisamente, uno de los puntos fuertes de hacerse la CRS con Suporn (además del cirujano en sí), es todo el cuidado y mimo que te ofrecen desde la clínica todo el tiempo que estás allí, y el apoyo y compañía ofrecidos por la presencia continua de unas 15 pacientes (salvo que lo desees, es muy difícil estar sola). Además de todas las visitas y cuidados diarios de las enfermeras. desde la clínica te pueden ayudar, por ejemplo, para traer compras pesadas (por ejemplo agua), e intentan impulsar las relaciones entre las pacientes (presentándote al resto de pacientes cuando llegas, espacio de la clínica como salón social, excursiones, etc). El apoyo y compañía ofrecidos entre las pacientes es muy grande y muy importante. Los momentos más importantes para hacer "vida social" son las cenas (sobre todo, ya que es muy normal que se junten las mesas y cenar todas o casi todas juntas) y desayunos, la clínica en todo momento, ya que actúa como salón social, las excursiones...
    - Como Chonburi (ciudad de unos 50.000 habitantes a 80 Km al sureste de Bangkok) no es un lugar turístico, el/la acompañante se puede aburrir, por eso conviene llevar ordenador (y películas para verlas en el), libros, música, etc. Otras opciones que hay son gimnasio gratuito para clientes (tanto en el Chon Inter como en el Ratana), piscina (en el Ratana -se puede entrar pagando si no eres cliente, muy barata-, y otra al lado del hospital Aichkol), otras opciones son aprovechar algún día y marcharse de excursión a Bangkok, Pattaya, etc. Conviene que los acompañantes tengan claro que no es un lugar turístico y que no es especialmente emocionante... de hacerse falsas expectativas se corre el peligro de que se "queme" y repercuta negativamente en la relación con la paciente (especialmente si es su pareja -ya he conocido un caso así, por suerte no el mio-).

Compras:
    - De querer comprar los típicos "productos turísticos", hay que tener en cuenta que en Chonburi apenas hay, así que aprovechar las excursiones a Pattaya (y a Bangkok, Sri Racha... si se hacen).
    - Tener en cuenta el peso y el tamaño, de cara al viaje de vuelta. Sobre todo recordar que ya tenemos que traer de vuelta los dilatadores, las cremas lubricantes (interesante traerse todas las que podamos) y demás, y posiblemente souvenirs y regalos. Especial atención al peso si volvemos solas.
    - Si hace falta, para hacer sitio en la maleta, dejar las cosas fácilmente sustituibles y baratas (champú, dentífrico, pañuelos, etc). Mejor regalarlos (otras pacientes, staff de la clínica, del hotel, etc) que tirarlos sin más. También se puede comprar una mochila o maleta más grande (en Pattatya están muy baratas), pero cuidado con el peso (sobre todo si viajamos solas).
    - Especialmente la primera semana tras salir del hospital, si hace falta comprar algo que pese (agua, por ejemplo), pedirle a las chicas del staff que te lo lleven a la habitación.
    - En la clínica te dan el set de 4 dilatadores (pequeño, mediano, grande -todos de metacrilato- y el mediano irrompible para viajes). En principio no necesitas ninguno más, pero quizás quieras comprarte otro por si acaso (como hice yo, pero creo que no es necesario): en caso de comprarte uno más, yo creo que lo más adecuado es el mediano de metacrilato (que es el que más se usa). Yo me compré el mediano irrompible (a pesar de que me recomendaron mejor el de metacrilato), pero luego, me he arrepentido de comprar ese y no el de metacrilato (me parece más cómodo); respecto a si merece la pena gastarte 30 euros en un dilatador mas... pues no se... si se tiene tendencia a perder o romper las cosas, pues entonces sí, si no, no sé.

Comunicaciones:
    - Llevar un ordenador portátil (los notebooks son muy prácticos: baratos y pequeños), para acceder a internet tanto desde el hospital como desde el hotel, y para ver películas, escuchar música, etc... esto último especialmente interesante mientras se esta en el hospital (sin poderse levantar) para que sea mas amena la estancia.
    - Teléfono móvil libre (si no tienes, en la clínica te lo pueden dejar), para ponerle una tarjeta SIM tailandesa (-> numero de teléfono tailandés), que te pueden dejar en la clínica (tu solo pagas las recargas), especialmente si se viaja con acompañante (un teléfono por persona).
    - Tener cuenta de Skype (u otro sistema de telefonía por internet) debidamente configurada, para poderse poner en contacto con familia amig@s gratis (si ell@s también tienen; y si no, de todas formas más barato).
    - Acceso wifi a internet del hotel Chon Inter: merece la pena el bono de 30 días (por unos 60 euros), pero si vamos a estar en Chonburi más de ese tiempo, mejor esperar a activarlo a volver del hospital (ya que vamos a estar 8 días sin usarlo). Si caduca más tarde que la fecha de vuelta, regalarle la clave a otra paciente, que lo pueda aprovechar.
    - En la clínica de Suporn hay acceso a internet gratuito (hay dos ordenadores para usarlos y posibilidad de conectar tu portátil tanto por cable de red como por wifi). Es más lento, y hay que ir a la clínica, pero es gratis.

Hospital:
    - El día antes de la CRS (o incluso dos días antes), conviene comer poco (especialmente poca fibra), ya que te tienen que hacer un enema para limpiar los intestinos, y cuanto más hayas comido, mas veces lo tienen que repetir para limpiar bien. Es una cosa bastante molesta (y a cada vez que te lo hacen más, ya que tienes los intestinos más irritados).
    - Como no te puedes levantar durante los primeros 5 días, para evitar tener que hacer de vientre (no muy agradable recién operada y sin poder levantarte), mejor comer cosas con poco fibra y en poco cantidad (pero a ser posible que aporten energía, vitaminas y proteínas -sopas, cremas, zumos, caramelos...-). Yo estaba especialmente preocupada con el "peligro" de, en caso de tener que hacer fuerza al hacer de vientre, que pudiera producirse un prolapso vaginal (que se saliera para fuera (como si le das la vuelta a un guante)... bueno, ese peligro es inexistente con la técnica del Dr. Suporn (aunque seguramente sigue sin ser demasiado cómodo el hacer de vientre durante los primeros días estando en la cama).
    - Al no podernos levantar, se agradece mucho la ayuda que brinda un/a acompañante (acercarte cosas, subir o bajar la temperatura del aire acondicionado...). En caso de no tener acompañante, podría ser interesante disponer de un diccionario thai/inglés (thai/castellano no se si hay), para poderles explicar a las enfermeras lo que necesitas si es que es complicado y no lo entienden bien en inglés.
    - En el hospital hay conexión a internet por ADSL (por cable de red). Conviene llevar un portátil para no aburrirse (internet, películas, música, juegos, etc) y para comunicarse con la familia, amigos, etc. También libros, aunque es posible que se tenga menos ganas de leer (cansa más, tanto por la postura como por el esfuerzo de leer).
    - El dolor en general es bastante llevadero en la zona genital (en la espalda, por las horas pasadas sobre la camilla del quirófano, suele ser peor al principio) con los analgésicos y la morfina. En caso de tener dolor, se puede pedir sin problema mas analgésicos y/o morfina (ya tienen calculada la cantidad máxima que te pueden suministrar), recuerda que no te curas antes por aguantar más el dolor.
    - Cuando te vayan a lavar (2 veces al día), mejor pedir que desconecten el aire acondicionado.
    - Conviene llevar tapones para los oídos para que el ruido del aire acondicionado no moleste para dormir (si no te molesta, pues no te los pones, pero mejor llevar por si acaso).
    - El 7º día te van a quitar el catéter, y en caso de que no puedas orinar por tu cuenta te lo tendrán que volver a poner y llevar el catéter y la bolsa de orina durante otros 7 días (más o menos); eso le pasa al 5% de las pacientes. Para orinar la primera vez, conviene beber mucha agua, para que salga más fácilmente (el "secreto" consiste en, después de haber bebido mucha agua, relajarse y dejar que salga sola, sin hacer fuerza). De todas formas, hay que tener en cuenta que desde que te pinzan (cierran) el catéter (para que acumules orina en la vejiga) hasta que te lo quitan, pueden pasar varias horas, mejor preguntar cuando vendrá el doctor a quitártelo, ya que si bebes mucha agua demasiado pronto, no vas a poder aguantar las ganas de orinar y tendrán que abrir de nuevo el catéter (nada grave, pero si un poco molesto hasta que te lo abren).

Postoperatorio fuera del hospital:
    - Los analgésicos que te suministran (tramadol, idarac y paracetamol) son para algo... si los necesitas, no dudes en tomarlos (por sufrir no te vas a recuperar antes).
    - Evita andar y estar sentada demasiado tiempo... tu cuerpo ya te indicará cuando te empieza a molestar demasiado.
    - Sobre todo para el primer chequeo en la clínica, ten en cuenta que se puede retrasar, y que al principio el estar sentada largo tiempo puede ser muy molesto... intenta estar recostada, mejor que sentada (no olvides el cojín-donut), y toma analgésicos si lo necesitas.
    - Si necesitas cualquier cosa (teléfono, comprar agua, enviar cartas, cambiar o confirmar vuelos...) diles a las chicas de la clínica y se encargarán de ello.
    - Para evitar confusiones hablando en inglés sobre las revisiones, ten en cuenta que le llaman "revision" a los retoques (pequeñas cirugías en la clínica), no a las revisiones/chequeos, que son "check-up".
    - Una vez que estás en condiciones de hacerlo, aprovecha a ir a las excursiones que organizan (una vez a la semana): son interesantes, y es una forma también de estrechar lazos con las otras pacientes y acompañantes. También se puede contratar el servicio de la furgoneta de la clínica y el chofer, para hacer otras excursiones, que salen muy bien de precio si se organizan entre varias personas. Si te molesta al andar, puede ser interesante (si no es demasiada la molestia) hacer la excursión de todas formas y tomar analgésicos (si molesta mucho, mejor quedarse en el hotel descansando).
    - Tanto por el apoyo mutuo, como por la compañía, y el poder conocer gente interesante, merece la pena aprovechar todas las oportunidades para hacer "vida social" con las otras pacientes: cenas, desayunos, estar en el salón de la clínica, excursiones, salir a dar un paseo o a tomar un helado con otras pacientes...

Dilatación:
    - Vete mentalizada que vas a tener que realizarla TODOS los días, y que es mas bien molesta y pesada (en general, a algunas les resulta menos molesta, y a algunas otras mas bien dolorosa, pero en general es más molestia que dolor -y en algún momento incluso puede llegar a ser ligeramente placentera, en ese caso tampoco te "animes demasiado" y le des muy fuerte, que te lo puedes dejar dolorido para la siguiente vez-).
    - Lo peor de la dilatación, más que la misma dilatación, es la presión de saber que si no lo haces con la frecuencia necesaria y llegando a la profundidad máxima, perderás profundidad y el agobio que eso produce, especialmente al volver a casa, durante los meses 2º y 3º, los más conflictivos a ese nivel, ya que cuesta mas (tiempo y esfuerzo) dilatar, y hay momentos en que parece que se ha perdido un montón de centímetros de golpe, y que no se puede introducir más... lo que hay que hacer es recordar que eso no se pierde de un día para otro, y lo que hay que hacer es no agobiarse y relajarse, armarse de paciencia y suave pero sin pausa, ir empujando y rotando suavemente sin parar el dilatador... tardará su tiempo, seguramente (puede ser más de una hora), pero se acaba llegando a la profundidad máxima. Recuerda que si ayer llegó a la profundidad, hoy también llegará (aunque te cueste).
    - Intenta relajarte (ejercicios de respiración, música suave, ducha calentita, etc), así la dilatación es más fácil y menos molesta.
    - Es mejor dilatar después de hacer de vientre y antes de desayunar o cenar, pero no es imprescindible, solamente es más cómodo, así que no te agobies con eso. No te preocupes si no has hecho de vientre aún (haz la dilatación cuando toque, no tienes que esperar a ir al baño) o si no te da tiempo a dilatar antes de bajar a desayunar (ya dilatarás después).
    - Una vez regresada de Chonburi, no es necesario seguir usando condones para cubrir el dilatador; pero por motivos de higiene, puede ser interesante seguir usándolos (en caso contrario hay que asegurarse de limpiar bien el dilatador después de cada uso). Algunos condones de aquí son mas anchos que el dilatador mediano, con lo que resultan incómodos; así, es mejor traerse de los condones que dan en la clínica (que son mas estrechos y baratos), otra buena opción, son por ejemplo unos condones de la marca Carrefour que vienen en cajas de 24, que son de lo mas barato que puedes encontrar y además son algo mas estrechos.
    - En Chonburi te dan guantes de látex para las dilataciones al principio, y te dicen que luego ya no hace falta. Aunque no sea necesario, es buena idea seguir usando los guantes de látex (fáciles de encontrar y baratos en cualquier supermercado), en una mano, para aplicar más cómodamente el lubricante en el interior de la vagina con un dedo (masajeando suavemente), ya que disminuyes el riesgo de hacerte una herida con la uñas (especialmente si las tienes largas) y evitas cualquier posible infección con bacterias que pueda haber debajo de las uñas (las uñas es uno del sitios donde más gérmenes tenemos).
    - Recuerda que no hace falta poner demasiado lubricante en el dilatador, si ves que se sale mucha cantidad para fuera, eso significa que le has puesto demasiado. El gel Q-C que te dan en la clínica da para bastante tiempo después de volver si lo sabes aprovechar (puede ser buena idea comprar algo más para traer). Yo, por ejemplo, uso el Q-C (a los dos meses de volver de Chonburi aún me queda) para lubricar el dilatador, junto con el lubricante "organon" que entra en la seguridad social, que lo uso para lubricar la entrada e interior de la vagina. Éste, al tener una punta alargada, es especialmente útil para añadir posteriormente lubricación en los labios una vez que está introducido el dilatador. De todas formas, al usar el "organon" hay que tener en cuenta que contiene tetracaína, un anestésico local (por si alguna le tiene alergia).
    - Si bien no es necesario hacerlo, puede ser interesante cambiar de vez en cuando el sentido de la rotación al dilatar, especialmente si te roza con alguna sutura en la entrada de la vagina (es posible que rotando en el sentido contrario te moleste menos).
    - Si bien no es conveniente usar los analgésicos sistemáticamente cada vez que vamos a dilatar, si tenemos molestias (o las prevemos, por que la vez anterior nos ha dolido, o porque hemos pasado demasiado tiempo sin dilatar) se pueden usar. Es mucho mejor usar los analgésicos que dejar de dilatar (o estar menos tiempo, sin llegar a la profundidad máxima) a causa de las molestias. Igualmente no dudes en usar un dilatador de menor grosor si es que el que usas normalmente no lo puedes introducir bien; lo importante es dilatar hasta la profundidad máxima, luego ya puedes volver a usar el que sueles usar.

Vuelo (de vuelta, especialmente):
    - Cuanto más tarde se vuelva (más días en Tailandia), más recuperadas estaremos.
    - A ser posible, vuelo directo (a la vuelta). Intenta escoger el más breve, no solo de tiempo de vuelo y escalas, si no también ten en cuenta el desplazamiento desde el aeropuerto a casa (varias horas de autobús después del vuelo, puede ser mortal), con lo que puede ser mejor un vuelo con una escala corta que te deje cerca de tu ciudad que uno directo que te deje en un aeropuerto a 5 horas en autobús de donde vives.
    - Buscar con bastante antelación los vuelos, tanto para asegurarse disponibilidad, como las mejores condiciones (directo, escalas breves, aeropuerto cercano, más barato, etc).
    - Si tu economía lo permite vuela en primera clase (lo único, que vale unas 8 veces más que en turista, unos 4.000 euros solo el viaje de vuelta), que puedes viajar tumbada.
    - IMPORTANTE: Al volver, usa el justificante de que estás recién operada que hace el cirujano para la compañía aérea, para que te lleven en silla de ruedas y te den un asiento lo más cómodo posible (dentro de las posibilidades), se aseguren que te ponen junto a tu acompañante, etc. Se agradece enormemente que te lleven en silla de ruedas, que en muchos aeropuertos hay que recorrer mucha distancia, además no tienes que preocuparte por encontrar el camino, te llevan directamente a la puerta de embarque, y tienes prioridad la pasar los controles de seguridad. Muy importante en todos los casos, pero sobre todo si vas sola.
    - IMPORTANTE: Llevar todos los documentos importantes (informes de psiquiatra, endocrino y demás, en la ida; informes de la CRS, de medicamentos que tomas, de estar recién operada, etc a la vuelta) en el equipaje de mano (a ser posible en el bolso y protegidos en una carpeta o en bolsas de plástico herméticas).
    - IMPORTANTE: LLeva en el equipaje de mano los analgésicos (y tenlos a mano en cantidad suficiente), los necesitarás seguramente para aguantar tanto tiempo sentada. Vete alternando los distintos analgésicos que te hayan dado, intentando respetar los intervalos que recomiendan para cada uno (yo tomé primero 2 tramadoles, a la hora y media -o dos horas- idarac, a las hora y media -o dos horas- dos paracetamoles, y a la hora y media -o dos horas- de nuevo tramadoles, así todo el rato hasta llegar a casa... y así fue bastante soportable el vuelo). Pueden ser muchos analgésicos, pero es solo un día que los tomas, así que merece la pena tomar los que necesites para poder aguantar el vuelo.
    - Recuerda que por los controles de seguridad, las cremas (dermazin) y lubricantes los tienes que llevar en el equipaje facturado (para que abulten menos, es recomendable quitarles las cajas, puedes dejar una de cada con el prospecto, y tirar el resto), en bolsas de cierre hermético a ser posible (si se rompieran para evitar manchar la ropa), estas bolsa mejor llevarlas desde aquí (no sé si son fáciles de encontrar en Tailandia, aquí en cualquier hipermercado o supermercado tienen).
    - Los dilatadores en equipaje de mano (no vaya a ser que te extravíen el equipaje facturado y con el los dilatadores). Por si hubiera problemas en los controles de seguridad (teniendo en cuenta que son cada vez más estrictos), podría ser interesante pedirle al doctor que te haga una carta explicando qué son y que los necesitas para dilatar.

Fechas
    - Ten en cuenta que la lista de espera para el Dr. Suporn es de unos 6 meses así que si te interesa alguna fecha en concreto, empieza a atarlo pronto (además, los vuelos se pueden encontrar más baratos si se compran con antelación). Con el Dr. Sanguan, la lista de espera es de unos 3-4 meses.
    - Ten en cuenta, que si pones la CRS en un lunes con el Dr. Suporn, tienes que estar al menos desde el viernes a la mañana/mediodía para poder hacerte las pruebas.
    - Si llegas en sábado a la tarde o domingo a Chonburi, encontrarás cerrada la clínica de Suporn. No es que sea muy importante, pero, si te da igual un día que otro, mejor llegar entre semana y así puedes desde el principio entrar en contacto con las chicas del staff y con las otras pacientes en la clínica. Si llegas en fin de semana, aprovecha a preguntarle las dudas que tengas a la chica del staff que haya ido a buscarte al aeropuerto (si no, tendrás que esperar hasta el lunes por la mañana, que no es demasiado problema, pero siempre es mejor aclarar las dudas antes).
    - Hay que tener en cuenta cuando son las vacaciones del cirujano (en el 2009 entre octubre y noviembre), ya que los días inmediatamente anteriores o posteriores, hay menos pacientes (menos posibilidades de hacer vida social y de recibir y dar apoyo mutuo).
    - De querer aprovechar a hacer turismo en Tailandia (muy buena opción, si se puede sacar tiempo, ya que es muy interesante y barato -lo caro es el vuelo-), aprovechar a hacerlo antes de la CRS, ya que después no estaremos en condiciones de andar mucho (se puede hacer algo, pero muy suave).

Visado:
- IMPORTANTE: Si se va a estar más de 30 días, hay que pedir un visado en la embajada de Tailandia. En la de Madrid te hacen el trámite en dos días, mas lo que tarde en enviarse y mandar de vuelta el pasaporte (por agencia de transporte, te informan en el teléfono de la embajada -91 5632903 y 91 5637959-). Estar "al loro" que en la agencia de transporte no te avisan de que ya está de vuelta el pasaporte (a mí al menos no me avisaron).
- Conviene hacerlo con tiempo, ya que aunque el tramite es rápido, pueden pillarte días en que no lo hagan (cuando yo lo pedí, se retraso unos 10-12 días porque durante esos días no lo tramitaban -no sé por qué-).

Posibilidades de ahorrar:
    - En el Chon Inter, habitación estándar, en vez de la "de luxe" (unos 200 euros menos en 30 días). Recomendado
    - Quedar con alguna otra chica que conozcas de antes (o que hayas contactado con ella a través del grupo http://groups.yahoo.com/group/dr_s_club) para compartir habitación. (unos 350 euros menos en 30 días)
    - Alojarse en otro hotel (Ratana). (Si no se está muy apurada, mejor en el Chon Inter)
    - No comprar el bono de internet del hotel (unos 60 euros menos en 30 días), conectarse en la clínica (gratis). En el hospital, creo que es interesante tener la conexión (hay que pagarla, pero son solo 8 días, y se agradece al estar allí sin poderte levantar, y normalmente familia y allegad@s agradecen tener noticias nuestras).
    - Desayunar fuerte en el hotel (incluido en el precio de la habitación) y no comer o comer poco o comer fuera. Recomendado.
    - Cenar fuera, no en el hotel. (Si no se está muy apurada, mejor en el hotel para hacer "vida social" -aunque cambiar de vez en cuando también puede estar bien-... o también cenar fuera antes, y luego juntarse en el hotel con el resto mientras ellas cenan).
    - En vez del servicio de lavandería del hotel, usar el de la clínica, mas barato (recomendado), o lavarse una misma su propia ropa (en el hotel te dejan gratis plancha y tabla de planchar).
    - En vez de llamar por teléfono "convencional" a casa, usar servicios gratuitos (o más baratos) como Skype y similares, messenger, correo electrónico, etc. Recomendado.
    - No cambiar dinero en el hotel, mejor en los bancos (recordad que suelen pedir el pasaporte). Recomendado
    - Pagar en el hotel con tarjeta de crédito (más cómodo, mejor cambio, sin comisiones); eso sí, al pagar (en cualquier sitio -incluso en Europa-) nunca perder de vista la tarjeta. Recomendado
    - Si tienes previsto hacerte más de una cirugía con el tiempo...hacerlas a la par, te ahorras una hospitalización y anetesia. Aspectos negativos: puede no llegar el presupuesto, más dolores y molestias... cuestión de valorarlo...
    - Comprar mochilas, ropas, etc en Chonburi o en la excursión a Pattaya... es mucho mas barato que aquí. Es ala vez un gasto y un ahorro... cuestión de valorarlo.
    - Ya que hay que pagar el vuelo para ir a hacerse la operación, aprovechar a hacer turismo en Tailandia antes de la cirugía, es muy interesante y barato (especialmente comparado con cualquier sitio de Europa, españa incluida). Es a la vez un gasto y un ahorro... cuestión de valorarlo y poder coger más días. Recomendado


Mas información:
Suporn:
· http://www.supornclinic.com/Welcome.html
· Relato muy interesante de una estancia (y CRS) en Chonburi
· Grupo de Yahoo sobre la cirugía con Suporn:
· Interesante reportaje en inglés, en el que sale la clínica, el doctor y las enfermeras, el hotel... (las imágenes de una CRS que salen al principio, creo que no son de Suporn -no estoy segura, ya que solo lo he ojeado por encima-) [enlace para e-mule]

Sanguan:
· http://www.phuket-plasticsurgery.com/
· Interesante y emotivo reportaje en castellano de la CRS de Alondra, con Sanguan (en tres trozos):

Chettawutt:
· http://www.chet-plasticsurgery.com/
· Relato de una CRS con Chettawutt:

Pichet:
· http://www.bangkokplasticsurgery.com/

Preecha:
· http://www.pai.co.th/index.asp
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor sasha_montenegro » Lun, 23 Nov 2009, 12:51

gracias amor por publicar tan buena info , ya le lo dje por msn y creo que es de mucho valor para todas el que publiques esta info, muchas gracias por tu molestia y por ayudarnos a las que vamos camino a la crs.
temando un beso muy grande
sasha
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor lsm600 » Sab, 05 Dic 2009, 14:51

Hola Ainara, muchisimas gracias por tanta información. Yo en dos años me gustaría operarme con Suporn y me va a ayudar mucho tu información. ¿Cual es la mejor época para viajar a Chonburi (menos calor y menos lluvias)? .A algunas chicas tiene que hacerle un injerto con piel de las ingles ¿ Sabes si hay problema si nos hemos depilado con laser? Gracias de nuevo.
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor Carla Antonelli » Sab, 05 Dic 2009, 15:07

Muchas gracias Ainara por todos los datos, es, creo, que el mejor cirujano del mundo.

Besos
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor dordokatxoa » Vie, 11 Dic 2009, 00:10

Hola

lsm600 escribió:(...) ¿Cual es la mejor época para viajar a Chonburi (menos calor y menos lluvias)? .A algunas chicas tiene que hacerle un injerto con piel de las ingles (...)
Perdona que no te haya respondido antes, que ando liadísima con el asunto de la retirada de las ayudas a las cirugías y la huelga de hambre...

La mejor época (como bien dices, menos calor y menos lluvias) es mas o menos de noviembre (o diciembre, que te lo estoy diciendo ahora de memoria y no estoy segura) a febrero. De todas formas, si no vas a hacer turismo antes de la operación (o despues, aunque es mas dificil), no hay mucha diferencia, ya que pasarás 8 dias en el hospital, y el resto del tiempo sobre todo en el hotel y la clínica, con lo que la climatología no te afectará demasiado. Lo que quizas tengas que tener en cuenta, si vas en esa época, es que es temporada alta, con lo que los precios en los sitios turisticos suben, aunque en Chonburi no notarás diferencia, ya que no es turístico; pero lo que sí que puedes notar es que los vuelos se llenen antes (si quieres viajar en esa epoca, quizás tengas que reservar con mas antelación).

lsm600 escribió:(...) ¿ Sabes si hay problema si nos hemos depilado con laser? (...)
Y con lo de depilarse con laser... no se... solo te puedo decir que desaconseja hacerse depilación eléctrica, ya que la piel se engruesa y pierde elasticidad (de todas formas, te sigue pudiendo hacer la operación, lo único que los resultados quizas no seran tan buenos, o te costará mas dilatar... no sé segura); con el laser, lo único que sé es que no es necesario, pero desaconsejado o no, no se... Bueno, todo eso es respecto a la zona genital... si te refieres a las ingles, pues no sé si influye en absoluto, pero supongo que si lo hace será menos que en la zona genital... de todas formas, se lo puedes preguntar cuando hagas la primera consulta.

lsm600 escribió:(...)Yo en dos años me gustaría operarme con Suporn y me va a ayudar mucho tu información. (...)
Ánimo, ya verás que contenta quedas (yo al menos lo estoy en un grado muy alto). Para dentro de dos años, algunos de los datos que ofrezco, ya estarán desfasados (precios del hootel, etc), pero para tener información fresca, puedes apuntarte al grupo de yahoo (en inglés) que comento (http://groups.yahoo.com/group/dr_s_club/) y leer lo que cuentan, o incluso hacer tu misma la consulta que te parezca.

Besitos
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor CamilaZalazar » Vie, 08 Ene 2010, 00:41

MUYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY BUENOS LOS CONSEJOS
ME DISTE MCUHAS GANAS DE OPERARME
TENGO MIEDO, ES MI GRAN OBSTACULO, PERO LO DESEO.
TU MAIL HA SIDO MUY UTIL, GRACIAS POR ESCRIBIRLO.

SOY ARGENTINA, VIVO EN BUENOS AIRES...
CREO QUE ANTES DE LA CRS ME GUSTARIA UNA CIRUGIA FACIAL:
-REDONDEAR FRENTE
-DISMINUIR UN PEQUEÑO SOBREHUESO EN MI NARIZ
-LA NUES DE ADAN O COMO LA LLAMEN.

SABES DE ALGUIEN Q ME PUEDA DAR DATOS. ESTA CIRUGIA PREFIERO HACERLA EN ESPAÑA.
ALGUN DOCTOR BUENO???? RECOMENDABLEEE????
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor dordokatxoa » Vie, 08 Ene 2010, 07:27

Hola

CamilaZalazar escribió:(...) SOY ARGENTINA, VIVO EN BUENOS AIRES...

(...)SABES DE ALGUIEN Q ME PUEDA DAR DATOS. ESTA CIRUGIA PREFIERO HACERLA EN ESPAÑA.
ALGUN DOCTOR BUENO???? RECOMENDABLEEE????
Siendo de Argentina, más aún viviendo en Buenos Aires, la mejor opción sin duda es el Dr. Marcelo Di Maggio. El me hizo la cirugía de feminización facial en el 2007, y estoy súper contenta con el resultado (y los resultados de otras operaciones suyas que vi en fotos también son muy buenos). Teniendo en cuenta su habilidad, su experiencia, que lo tienes "al lado de casa" y que es más barato que en españa, es la opción más indicada. Su sitio web es: http://www.t-change.com/es/feminizacion-facial.shtml

Otra opción, si piensas hacerte también la CRS, te puedes permitir pagar las dos a la par, y no es demasiado lo que te quieres hacer en la cara, es preguntar al Dr. Suporn si es posible hacerte ambas cirugías (CRS y CFF) a la par... sé que en algunos casos, al menos si no es mucho lo que hay que hacer en la CFF, se pueden hacer juntas... pero eso te lo tendría que decir él... en caso de poderlo hacer a la par, por un lado tendrías un post-operatorio con más molestias, pero por otro, te podrías ahorrar bastante dinero, ya que solo tendrías que entrar al quirófano y estar en el hospital una sola vez. Para saber si es posible (y te merece la pena), lo mejor sería que preguntaras: admin@supornclinic.com (http://www.supornclinic.com)

CamilaZalazar escribió:(...) TENGO MIEDO, ES MI GRAN OBSTACULO, PERO LO DESEO. (...)
Ánimo, mujer. Es normal que se tenga miedo a las intervenciones quierúrgicas, pero tu tranquila que estarás en muy buenas manos.

Espero haberte sido de ayuda.

Besitos
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor Luciana.vcg » Mié, 03 Mar 2010, 00:19

Hola, gracias por publicar tan grandiosa guía, ingrese al foro hoy solo a buscar información sobre el Dr suporn y fue muy agradable encontrar tu post. estoy planeando viajar a Tahilandia a finales de este año para realizar mi CRS (si el presupuesto me alcanza) o a principios del año que viene, pero me inquieta un poco saber cuanto sería un estimado de dinero que deberia llevar, ¿podrías decir cuanto más o menos gastaste? incluyendo los extras de alojamiento, servicios y etc, estoy segura de que esta información será de mucha utilidad para las demás chicas que lean este post. Muchas gracias de antemano.
Cariños.
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor Joana » Vie, 19 Mar 2010, 04:35

Hola. Yo me operé con el Dr.Sanguan en septiembre de 2006 y estoy muy contenta. Thailandia es muy buena opción.

Gracias Dordokatxoa por los consejos.

Besos

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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor salix » Dom, 29 Ago 2010, 17:17

¿es tan bueno este hombre en cir fem facial como lo es en CRS? Lo digo porque entonces yo tambien lo hago todo en una, yo tb quiero reasignarme, no es nada agradable ese bicho entre las piernas, bss...
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor dordokatxoa » Jue, 17 Mar 2011, 02:34

Hola

salix escribió:¿es tan bueno este hombre en cir fem facial como lo es en CRS? Lo digo porque entonces yo tambien lo hago todo en una, yo tb quiero reasignarme, no es nada agradable ese bicho entre las piernas, bss...
Tanto las fotos que he visto, como dos resultados en directo (aunque en uno no vi como era antes -solo en foto-, y en el otro la vi antes de la operación, y recién operada, y luego al cabo de un año o así en foto -realmente preciosa-), me llevan a decir que es muy bueno y recomendable para la cirugía facial. De todas formas llegar al nivel que tiene en CRS, con la experiencia que tiene, y la reputación de ser el mejor del mundo en opinión de mucha gente... llegar a ese nivel es un poco difícil.


Besitos
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor Carmen_Cordoba » Mar, 29 Nov 2011, 02:32

Hola a fod@s,mil gracias por la info,es muy interesante :) bss. =)(/
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor alicia_13 » Mar, 29 Nov 2011, 20:53

Gracias por toda la informacion, esta super bien explicado
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Re: Consejos para CRS en Tailandia, especialmente con Suporn

Notapor YARENA » Lun, 05 Dic 2011, 03:34

nena pero tu sabes cuanto me saldria la operacion en tailandia mas aparte gastos de estancia' saludos
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